<track id="l7f9r"><big id="l7f9r"><big id="l7f9r"></big></big></track>
    <address id="l7f9r"><nobr id="l7f9r"><th id="l7f9r"></th></nobr></address>

    <em id="l7f9r"><thead id="l7f9r"><progress id="l7f9r"></progress></thead></em>
    <track id="l7f9r"><sub id="l7f9r"><rp id="l7f9r"></rp></sub></track>

      <span id="l7f9r"><big id="l7f9r"><progress id="l7f9r"></progress></big></span>
        <noframes id="l7f9r">

              <nobr id="l7f9r"><delect id="l7f9r"><track id="l7f9r"></track></delect></nobr>

              您好,歡迎來到南通凱翔運動用品有限公司官網!  p.png  服務熱線:13901460416

              織帶工廠

              新聞分類

              產品分類

              聯系我們

              南通凱翔運動用品有限公司

              聯系人:張經理

              手機:13901460416

              座機:0513-82643288

              郵箱:hmdxtyyp@163.com

              地址:南通市海門市余東鎮健康路9號

              網址:www.meldroc.com


              什么人適合腿部訓練帶練習?

              您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 技術知識

              什么人適合腿部訓練帶練習?

              發布日期:2019-01-02 作者: 點擊:

              腿部訓練帶練習幾乎適用于所有需要鍛煉的人群,即便是人高馬大的職業運動員,也常通過彈力帶訓練來提高速度和力量。我們可以看到費德勒在網球場使用彈力帶進行專項的力量訓練,也可以在健身房看到年輕男士使用彈力帶加強力量;年輕的白領女士可以在辦公室進行彈力帶美體練習,老年人也可以居家練習預防骨質疏松及其他退行性病變。

              商務人士:經常奔波于各地的商務人士缺少比較完整的時間到健身房鍛煉,帶上一條彈力帶,隨時隨地在有空閑的時候可以用彈力帶進行各部位的力量訓練。彈力帶確實可以稱為是“口袋里的健身房”。

              運動愛好者:專項性訓練,目的是提高專門能力。對于業余“運動健將”來說,在練好大肌肉的同時,彈力帶可以針對一些器械難以練到的小肌肉進行訓練,提高力量的協調性,還可以預防損傷。

              宅男一族:強健力量訓練,目的是提高肌肉力量和增肌。宅男們即使在辦公室或臥室,也可以選擇負荷較高、強度較大的彈力帶練習,增加肌肉,塑造健美的肌肉和身材。

              家庭主婦和宅女:力量耐力訓練,目的是塑身。女性對肌肉和力量的需求可能不如男性,也害怕練得粗壯;由于女性缺乏使肌肉強壯的,合理的力量練習不僅不會導致“五大三粗”,相反能減少脂肪,使身體線條更優美。宅女和主婦們適合選擇負荷較低、組數和次數多、維持時間長的彈力帶練習。

              老年人:力量耐力訓練,目的是和對抗退行性病變。肌肉萎縮、骨礦物質減少等問題是老年人特有的退行性改變,俗話說“人老腿先老”也是這個道理;因此,老年人更需要力量訓練去維護健康,提高生活質量。彈力帶練習簡單、性好,很適合老年人,他們可以選擇負荷較低、組數和次數多、維持時間稍長的練習。

              關節傷病人員:專門性康復訓練,目的是恢復骨關節功能。骨關節肌肉傷病人員存在肌力不足,彈力帶性好,應該由專業人員指導進行練習。

              腿部訓練帶

              本文網址:http://www.meldroc.com/news/371.html

              相關標簽:腿部訓練帶,尼龍織帶,織帶

              最近瀏覽:

              聯系我們

              南通凱翔運動用品有限公司

              聯系人:張經理

              手機:13901460416

              座機:0513-82643288

              郵箱:hmdxtyyp@163.com

              地址:南通市海門市余東鎮健康路9號

              網址:www.meldroc.com


              織帶工廠.jpg

              專業從事于織帶工廠,腿部訓練帶,尼龍織帶, 歡迎來電咨詢!  服務支持:龍鼎網絡 熱推產品  |  蘇ICP備18066856號 主營區域: 廣州 南通 浙江 東莞 深圳 佛山 山東 福建 上海 蘇州
            1. 在線客服
            2. 聯系電話
              13901460416
            3. 在線留言
            4. 在線咨詢
              歡迎給我們留言
              請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
              姓名
              聯系人
              電話
              座機/手機號碼
              郵箱
              郵箱
              地址
              地址
              一卡二卡三卡免费看_玩弄丰满少妇乳大视频_中文字幕乱码高清完整版_神电影院午夜dy888我不卡